Je vous donne mon avis sur la coupe menstruelle

Bonjour!

Messieurs, passez votre chemin cet article n'est pas pour vous, mais alors pas du tout! 
Sauf éventuellement un papa qui élèverait seul sa fille adolescente...

Vous connaissez ces jours où on se réveille avec la tête dans du coton, du plomb dans le bas ventre et un énorme bouton en plein milieu du front? non? ça vous fait pas ça à vous? Ces jours où dès le réveil on sait qu'on va passer une sale journée...
Bref... Les jours de règles...
On connaît toutes les protections périodiques à usage unique (serviettes, tampons) et leurs inconvénients (odeurs, fuites, ça prend toute la place dans la trousse de maquillage...) mais on connaît moins cette protection périodique non-jetable qu'est la coupe menstruelle.

On en a beaucoup entendu parler ces derniers temps et j'ai donc essayé et adopté la coupe menstruelle!

Une coupe menstruelle c'est quoi encore ce truc?

Il s'agit d'une protection hygiénique pour les menstruations (les ragnagnas quoi) en silicone médical souple, stérilisable et réutilisable. La forme est celle d'un petit entonnoir sans trou mais avec une "tige"(moi c'est un anneau). Une fois en place elle récupère le sang. Quand on l'enlève, on la vide dans les toilettes, on la rince et on la remet en place.

Alors oui, les premières fois ça fait bizarre de voir du sang comme ça mais au final c'est pas pire que ce qu'on voit sur une serviette hygiénique et au moins ça part direct dans les toilettes!

Mais pourquoi?!? Pourquoi prendre une coupe menstruelle?

Pour donner mes raisons je vais vous faire une petite liste:

1. Le prix! Ma coupe Meluna m'a coûté 13,95€et va me durer environ 10 ans. Quand on voit le prix des protections périodiques et le nombre de boîtes qu'il faut par an... Bon on va dire que le calcul est vite fait et l'achat vite rentabilisé.
2. La matière! Je sais pas vous mais les tampons ça a tendance à me coller des irritations... oui je sais c'est pas cool. Avec le silicone la muqueuse est préservée ce qui est beaucoup plus "confortable".
3. La protection! Si les 2 premiers mois j'ai eu quelques fuites car j'avais mal mis ma coupe, aujourd'hui je peux le dire, 0 fuite sur un cycle complet alors qu'avant j'étais obligée de faire le doublé tampon/serviette.
4. Écologique! En effet, comme on ne jette pas les milliers de tampons/serviette c'est toujours ça de moins. De plus il faut savoir que la production des protections jetables est également très polluante et que les protections en elle même sont loin d'être "clean".

Pour tout savoir sur la coupe menstruelle ou "cup" je vous conseil ce site ici ou ces quelques vidéos ici et là. Bien sûr vous pouvez trouver plein d'autres vidéos sur youtube.

Et ma coupe à moi?

Donc moi je vais vous parler de la coupe menstruelle Meluna que j'ai acheté sur le site La ferme des peupliers.

Il y a un guide de taille, de nombreuses couleurs et formes de tige. Il y a aussi des modèles adaptés aux femmes sportives, à celles qui sont très sensibles et même un modèle adapté aux jeunes femmes aussi bien qu'au femme de petite taille (en tout cas c'est ce que dit la marque :p).


La taille est indiquée sur la coupe.
On peut voir aussi 2 petits trous sur le bord de la coupe, il faut veiller à ce qu'il reste bien propre à chaque nettoyage.

Plus haut je vous disait que j'avais choisit la forme anneau, pour ceux qui se demanderait pourquoi c'est pour que ça soit plus facile de l'attraper dans l'eau bouillante après stérilisation. Pour ma part je la stérilise 3 min dans une grande casserole d'eau bouillante au tout début de mon cycle puis je la lave à l'eau claire pendant le cycle et enfin je la lave avec un savon d'Alep en fin de cycle.  

La coupe est livrée dans une petite pochette très discrète avec une notice explicative

Bon je me suis bien étalée sur mon intimité mais avec un sujet pareil c'est un peu forcé, non? Au final je suis super contente d'avoir osé sauter le pas et passer à la coupe menstruelle. Je comprends que ça puisse effrayer, dégoûter certaines mais pour moi ça a été une révélation, je suis beaucoup plus libre de mes mouvement pendants mes règles et je me sens mieux.

Une fois de plus je vous conseil d'aller jeter un oeil sur le site coupemenstruelle.net pour tout savoir.

Bonne journée

Bises